在东北民航抗击疫情的关键时期,为坚定信心,提振士气,增强广大职工心理免“疫”力,3月15日晚,东北局工会携手上海幸福EAP研究中心举办了主题为“疫情下的动态心理管理”的云端心理课堂讲座。这标志着东北局工会EAP(职工心理关爱)项目幸福启航。
本次讲座旨在帮助广大职工运用心理学智慧减压赋能,做好疫情下的动态心理调适。重点针对疫情期间可能面临的间歇式隔离、多次核酸检测、孩子在家网学等问题,提供专业高效的实操方法和解压有趣的暖心锦囊。主讲戴明磊老师讲解了如何运用认知阶段区分、重建稳定秩序、打造支持网络、控制情绪污染等方法及时调整、积极应对不断涌现和变化的应激源,在长期的防控形势下做好动态心理管理,讲解生动,内容针对性强,受到了会员们的广泛欢迎和高度认可。本次讲座惠及辖区民航所有职工和家属,短短一个半小时,有1.6万人收看,超2万人次点赞,近千条互动。
3月16日起,东北局工会正式开通“24小时阳光心热线”,惠及辖区所有会员及家属(父母、子女、配偶),全年无休。这条普惠热线将从职业心理、婚姻情感、亲子关系和教育、各类情绪异常等多个维度,为辖区广大会员和家属提供专业、私密的一对一免费心理咨询服务。
今年,东北局工会还将精准对接基层一线职工需求,陆续开展内容丰富的EAP团辅课程,为广大会员职工减压赋能,为东北民航高质量发展助力护航。
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